Yoga

Insegnante: Corinna Fornasier

Creativamente responsabili della propria vita con lo yoga sciamanico, una antichissima pratica di matrice tantrica.
Due sono i momenti cruciali dello Yoga Sciamanico: �mettere all� interno� usando tecniche creative come il disegno di mandala immaginali, visualizzazioni e riti, rievocando cos� in forma simbolica tutti i momenti della vita. Dal simbolo si passa quindi alle immagini interiori, sempre all�interno di una struttura circolare visionaria.

�Energizzare e potenziare� cos� si agisce sui canali e centri energetici (nadi e chakra), per risvegliare le forze necessarie a intervenire sulla creazione immaginale.
Il primo momento � quello del riassorbimento, in cui riportiamo ogni cosa, ogni persona, emozione, evento, esperienza con la quale veniamo a contatto quotidianamente, alla sua reale natura, che non � altro che immagine, sogno, proiezione, illusione, ci� che i sacri testi vedici chiamano �maya�. Il secondo momento � la fase energizzante, in cui attraverso particolari tecniche di respirazione, meditazione e postura agiamo sulle energie per risvegliare la forza che ci conferisce il potere sulla nostra creazione immaginale.
Riassorbiamo il reale, riprendendoci i ricordi e riassumendoci la responsabilit� per tutte le emozioni vissute in vita.

Lo yoga sciamanico � uno yoga pi� interiore e meditativo , il lavoro sul corpo � energetico pi� che posturale. L�enfasi non viene posta � sul corpo fisico ma sui corpi energetici.

Per partecipare non servono esperienze pregresse di yoga, ne alcun altro requisito, iniziamo ad imparare a meditare, respirare, visualizzare e ascoltare le sensazioni e percezioni cercando di spingerci oltre ai loro limiti abituali.